Занимает 35-45 минут и ни к чему не обязывает. Разберем Ваш запрос, узнаете параметры своего тела (количество воды, мышц, жировой ткани, уровень висцерального жира, биологический возраст), личные нормативы, и получите первые рекомендации как сбалансировать питание и улучшить показатели, если есть такая потребность.